「血圧が高かったらどうしよう。」
「病気だって言われたらどうしよう。」
病院を受診した時や
健康診断を受ける時に
緊張することはありませんか？
皆，白衣を見ると緊張するようで，
この緊張によって，
血圧が一時的に上がることを
白衣高血圧
と呼びます。
つまり，
病院以外での血圧は正常で
病院での血圧が高い
ということです。
この白衣高血圧の人は
病院で診察した時に血圧が高かった人の
約30％
が該当します。
これを診断するためには，
病院以外の緊張を取り除いた
家庭での血圧測定
が有用なのです。
白衣高血圧は，
持続する高血圧の人と比べて
臓器の障害は軽く，
心臓疾患や脳疾患の発症率もそれほど高くありません。
ただし，
将来に持続的な高血圧に移行する場合もあり，
食事に気をつけたり，
運動を心がけたりする必要はあります。
また，
肥満や，
メタボリックシンドローム，
糖尿病の予備軍や，
コレステロールが高いなど，
別の病気が隠れていることもあるため，
健康診断など，定期的なチェックも必要です。
病院で血圧が高いと言われた人，
血圧が気になる方は，
毎日家で血圧を測る習慣を身につけましょう。